Кулинарные рецепты

Доктора вызывали?Лечимся сами.

cenkola — Sun, 17 Apr 2022 20:28:25 GMT

В этой темке давайте делиться своими проверенными рецептами от всяких болезней.

Рецепт от зубной боли
От простуды
При бронхите
Гормоны привести в порядок
От сухового кашля при начинающей ангине
Средство от кашля(отхаркивающее)
Болезненные месячные
От высокого давления и болезни сердца
Едим рис-давление в низ
Как поднять гемоглобин
Имбирный чай с молоком Людмилы Louda от простуды
Средства от изжоги
Как понизить сахар в крови
Целебное молоко от простуды и гриппа
Средство при частых мочеиспусканиях
Средство для снятия приступа тахикарди
Закрепляющие средства при диарее
При лёгочных заболеваниях
Щелочные и кислые продукты
Рецепт из сирени от болей в суставах и мышечной боли
Рецепт от болей в сердце
для лечения лёгочных заболеваний, бронхитов
дистония желчного пузыря, регуляции моторики желудочного-кишечного тракта и очищения кишечника
Открыты новые целебные свойства кожуры граната
Целебная мазь
Пихтовое масло(очищение организма)
Очищение организма - Горячая вода, деготь, кваша, сабельник (очищение организма)
Понос
Нарушение менструального цикла
Профилактические и противоопухолевые сборы и чаи
Сахарный диабет
Рецепты из молока для кожи
Витаминные напитки из сосновых иголок
БАЛЬЗАМ СОСНОВЫЕ ИГОЛКИ
БАЛЬЗАМ НА ЗДОРОВЬЕ!
БАЛЬЗАМ КОФЕЙНЫЙ
как избавиться от мозолей
Видио ролик "Живая еда"
Как избавиться от изжоги, какие есть способы лечения?
О Чайном масле
Мазь от боли в суставах
От болезней печени и желчного пузыря
Сильное мочегонное средство
Как растворить камни и выгнать песок из почек
От "шишек" на ногах
Головная боль или новое о соли
Желатин против артроза
18 рецептов лечения питьевой содой
Средство от насморка
Для нормализации обмена веществ
Сражаемся с гайморитом
Рецепт от кашля
Мощное желчегонное
Лечение мозолей
Фикус целебное и магическое свойство
Чистка лимфы
О болезнях вен
эффективный рецепт от простуды
эликсир молодости миндальное молоко
Пейте воду на голодный желудок
Каша для щитовидки
Наросты на костях
ЭНДОНОРМ-не гормональный препарат на растительной основе при заболеваниях щитовидной железы
СТЕЛЛА препарат на растительной основе для регуляции и коррекции метаболизма эстрогенов
Целебные свойства оливкового масла с чесноком
Лечимся миндалём
Мёд в медицине
Причина возникновения изжоги.Как избавиться от изжоги.
Чем укрепить ногти
От прыгающего давления
Чтоб не лечится от укусов насекомых...
Гимнастика для мозга
Против вирусов - эффективный препарат Кагоцел!
Напиток молодости и здоровья
Спасительное средство от укуса осы.
Лечение псориаза
ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ И ОСТЕОХОНДРОЗА...
Наше здоровье в наших руках! Массаж руки
ОТ ПОЛИПОВ И ВСЯКИХ БОЛЯЧЕК В КИШЕЧНИКЕ
Как вывести слизь с организма
Эликсир молодости
При раке шейки матки
Чистка кишечника

О ПОЛЬЗЕ ПРОДУКТОВ, ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ...часть 1

Инна — Wed, 26 Feb 2020 07:32:46 GMT

О ПОЛЬЗЕ ПРОДУКТОВ, ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ...часть 2

Инна — Fri, 02 Aug 2019 11:15:11 GMT

О ПОЛЬЗЕ ПРОДУКТОВ, ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ...часть 2

О пользе корицы
О пользе чая
О пользе красного жгучего перца

Рейтинг каш:

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр

ГИМНАСТИКА и разное ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Ирма38 — Fri, 17 May 2013 05:23:12 GMT

В ЭТОЙ ТЕМКЕ ДАВАЙТЕ РАССКАЗЫВАТЬ О ПОЛЕЗНОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГИМНАСТИКЕ.

ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ВЗЯТЫ С ИНТЕРНЕТА И МНОЮ НЕ ОПРОБОВАНЫ. ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧЕМ.

Гимнастика для коленных суставов
Самообследование молочных жилез
Чтобы зрение было отличное, делай так...
ЧУДО--МАЗЬ!!!!
Лечение по методу Бутейко
Чудо Мазь "Траумель С"
Упражнения для подтяжки кожи лица

О ВРЕДНЫХ ПРОДУКТАХ

Инна — Fri, 03 May 2013 11:43:52 GMT

Форум: ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ
Автор темы: Инна
Автор последнего сообщения: KUZIK
Количество ответов: 9

БЫТЬ КРАСИВОЙ-НЕСЛОЖНО

Инна — Fri, 08 Feb 2013 14:32:57 GMT

Приглашаю всех в полезную для нас тему БЫТЬ КРАСИВОЙ-НЕСЛОЖНО! давайте будем давать друг-другу ценные советы по уходу за нашим телом. Делиться о новинках косметики, кто опробовал на практике, все плюсы и минусы,о новинках парфюмерии! Заранее Вам благодарна!

Легенда гласит, что один мудрец на смертном одре завещал своим дочерям: будьте богатыми, если сможете, будьте добрыми, если захотите, но красивыми будьте всегда!

Оливковое масло для тела
Антицеллюлитный скраб и крем для тела из оливкового масла
Оливковое масло для лица
Косметическое молочко с оливковым маслом
Универсальная маска для лица
Оливковое масло для волос
Маски от морщин от-
Маска Катрин Денев
Маска Шерон Стоун
Кэтрин Зета Джонс делится секретами красоты
Маска "Тайна Афродиты"
Маска для лица "Древний Рим": горох и сыворотка
Маска для лица "Жена Цезаря"
Маска для лица "Тайна Поппеи"
рецепт от огрубевшей кожи пяток, локтей, коленей, тыльной стороны ладоней…
борьба с трещинами на пятках.
Ухоженные ножки. Как избавиться от мозоли, натоптышей, трещин на пятках и потливости ног.
Трещины на пятках
Методы лечения народными средствами
Как избавиться от трещин на пятках, почему они возникают?
от растяжек
НЕОБХОДИМЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА, ЧТОБ ОСТАВАТЬСЯ ВСЕГДА МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ.
12 способов улучшить обмен веществ
Трещины на пятках. Методы лечения народными средствами. Как избавиться от трещин на пятках, почему они возникают?
Морщины - что делать?
Кремы от морщин: мифы и реальность
Боремся с мешками под глазами
6 хитростей от следов бессонной ночи
Проблемная кожа: каких витаминов и элементов вам не хватает?Шесть мифов об уходе за лицом
Чем опасны скрабы и пилинги?
Омоложение кожи
Советы по укреплению ногтей
Если потеют ноги
Маски для рук
Полезные советы по уходу за ногами
Средства от трещин на пятках
Маска для лица из мёда и льняного масла
Маска для разглаживания морщин
10 заповедей Вечной молодости..
Эфирные масла по типам кожи.
Меню для кожи
Молочные напитки
Чудо - маска по рецепту китаянок
Выручалочка для лица
Уход за шеей
Оставьте морщинки в старом году!
Диета для лица
Омолаживающий крем
маска "Ни пятнышка!"
Чудо-маска для любой кожи
Мёд в косметологии
Как ухаживать за глазками
Вечная молодость
Как обычный шампунь сделать волшебным!
Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ Лицо, худей!
Совет для мужчины от простатита
Красивые ножки без варикоза: лечение и советы
Пяточки, как у младенца!
6 правил вашей молодости
препарат хронолонг для молодости
Разгладим лицо
Маски для волос
Натуральные шампуни для волос
Омолаживающий крем от морщин

ДИЕТЫ

Еленка26 — Thu, 13 Dec 2012 18:43:00 GMT

Добро пожаловать в темку ДИЕТЫ
Создайте себе такую диету на которой вы будете соблюдать все время , кушать и не голодать.
Желаю Вам удачи.

Темы:
Раздельное питание
Рефлексотерапия (иглоукалывание)
Диета Мадлен Жестан
10 полезных советов для желающих похудеть
Как определить лишний вес
Средства для улучшения обмена веществ
Эффективный фитнес в зависимости от типа фигуры
Рисовая диета
Диета по группе крови
Минус 5 кг за неделю — легко! Секретами делится Анита Цой
Диета "Минус 1 килограмм в день"
Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
7 способов улучшить обмен веществ
Рыбная диета
Выявлен продукт, от которого худеют на 6 кг в месяц
Диета на 7 дней
Похудение (мёд+корица)
Дыхательная гимнастика для похудения(видио)
От чего толстеем?!
ВОДА+МЁД+ЛИМОННЫЙ СОК = ХУДЕЕМ!
Пьем и худеем
Диета 7 лепестков

Скипидарные ванны

Олюка — Tue, 23 Nov 2010 06:03:28 GMT

ВАННЫ СКИПИДАРНЫЕ

Снять стресс, повысить тонус и работоспособность, повысить сопротивляемость организма заболеваниям и ускорить излечение практически всех телесных болезней Вам помогут скипидарные ванны.

В последние годы возросло понимание, что вакцинации, применение многочисленных антибиотиков и химио-терапевтических средств мало способствуют поддержке собственных защитных механизмов организма. С другой стороны, активация иммунитета позволяет избавиться от многих заболеваний. Соответственно все большее внимание уделяется не медикаментозным методам оздоровления и реабилитации организма, а способам укрепления иммунной системы и ауторегуляции физиологических процессов.
Глубокое понимание правильности такого подхода выражало немало ученых в различное время, среди которых одним из ярких представителей является доктор А. С. Залманов, который родился в 1875г. в России, а с 1921 г жил и работал в Европе.
В основе подхода Залманова к оздоровлению и излечению организма лежит идея всесторонней поддержки и стимуляции естественных защитных механизмов организма человека. Он считал главным найти возможности и способы убрать препятствия, мешающие организму противодействовать заболеваниям. В результате многолетнего поиска способов лечения множества хронических заболеваний им была доказана важнейшая роль капиллярной системы в развитии заболеваний и выздоровлении. Залманов разработал технологию лечебного воздействия на капилляры скипидарными ваннами. Живичный скипидар является натуральным веществом (содержится в смоле хвойных деревьев), скипидарные ванны относятся к натуральным физиологическим методам воздействия на организм, не дающим вредных последствий.
Скипидарные ванны открывают закрытые капилляры, улучшают питание тканей и органов элементами крови и кислородом, обеспечивают дренаж тканей для выведения шлаков, то есть восстанавливают жизнедеятельность клеток, тканей, органов и соответственно всего организма человека. Ванны полезны и для тех, кто считает себя практически здоровым. Они улучшают состояние здоровья, повышают работоспособность, предохраняют от заболеваний. То есть ванны являются универсальным средством: они способствуют излечению многих заболеваниях и укрепляют здоровый организм.
Роль капилляров в жизнедеятельности организма человека.

1. Строение и функции капилляров.
Каждая клетка нашего организма дышит, питается и избавляется от продуктов жизнедеятельности (метаболизма). Питательные вещества и кислород поступают в клетку через ее мембрану из межклеточной (тканевой) жидкости. Ненужные клетке продукты жизнедеятельности она выделяет в межклеточное пространство. Питание и кислород поставляются в межклеточное пространство мельчайшими сосудами - артериальными капиллярами. Венозные капилляры «забирают» из межклеточного пространства продукты метаболизма клеток.
Механизмы, регулирующие деятельность капилляров, достаточно сложны и глубоко не изучены. Рассмотрим коротко и упрощенно только те вопросы, которые позволят нам понять суть рассматриваемого в брошюре метода.
Капилляры представляют собой мельчайшие кровеносные сосуды длиной около 1 мм и диаметром от нескольких до 30-40 микрон. Общее число капилляров в организме равно примерно 40 млрд., их общая длина составляет около 100 000 км, общая площадь поперечного сечения капилляров составляет более 1 м2, а общая эффективная обменная поверхность составляет более 1000 м2. Разветвленная сеть капилляров пронизывает все наше тело.
Стенки капилляров образованы одним слоем клеток, являющихся барьером между кровью и внеклеточной жидкостью (эндотелиальный барьер). Ультраструктура стенок в различных тканях отличается. Не вдаваясь в детали структуры эндотелия, важно отметить, что он способен целесообразно изменять степень проницаемости и регулировать всасываемость, фильтрацию и выделение различных веществ.
Артериальные капилляры отходят от метартериол. В области отхождения капилляров гладкомышечные волокна располагаются в виде так называемых прекапиллярных сфинктеров. Степень сокращения сфинктеров определяет объем кровотока через капилляры. Метартериолы ответвляются от артериол. И те и другие имеют гладкомышечные волокна, которые регулируют объем кровотока.
Венозные капилляры «впадают» в так называемые основные каналы, последние «собираются» венулами. Основные каналы являются продолжением метартериол, но не содержат гладкомышечных волокон. Венулы также не имею гладкомышечных волокон, однако стенки венул обладают проницаемостью для компонент межклеточной жидкости.
Поскольку метартериолы, артериолы и венулы участвуют в регуляции капиллярного кровотока, то совокупность сосудов от артериол до венул рассматривают как общую функциональную единицу - микроциркуляторное (терминальное) русло.
При рассмотрении условий жизнедеятельности клетки следует отметить, что количество межклеточной жидкости и ее содержание регулируется также лимфатической системой, по которой тканевая жидкость, проходя очистку через лимфатические узлы, оттекает в венозную систему кровообращения. Лимфатическая система осуществляет удаление из межклеточного пространства ряда веществ, которые не «собираются» венозными капиллярами и венулами. Аналогично кровеносным капиллярам лимфатические капилляры густо пронизывают ткани.
Дыхание и питание тканей определяется эффективностью капиллярной циркуляции крови, которая зависит от состояния и потребностей организма. В состоянии покоя функционирует около 25% капилляров. При нагрузке на организм количество открытых капилляров и их пропускная способность увеличиваются за счет расширения сфинктеров и увеличения пропускной способности стенок. Соответственно интенсифицируется работа всех сосудов микроциркуляторного русла и кровеносной системы в целом.

Бодифлекс

Aleta — Thu, 18 Nov 2010 11:14:02 GMT

Что такое бодифлекс

Бодифлекс - это специальная дыхательная гимнастика. Ее автором является американка Грир Чайлдерс. Эта гимнастика приобрела большую популярность в США и Европе. Теперь она появилась и в России.

Бодифлекс сочетает в себе специальное анаэробное дыхание и изометрические, изотонические, а также растягивающие позы. Упражнения данной программы направлены на обогащение крови человека кислородом. Кроме того, эта гимнастика эффективно помогает укрепить мышцы пресса. Во время занятий происходит своеобразный массаж органов брюшной полости. Это способствует избавлению от запоров и других кишечных проблем.
Методика Бодифлекс ускоряет обмен веществ в нашем организме. Можно таким способом повысить и наш иммунитет. Поможет Бодифлекс и похудеть.

Важно, что данная гимнастика не требует большой физической нагрузки. Усталость ощущается меньше, чем после других видов физических упражнений.
Сегодня существует уже достаточно большое количество групп по занятию "Бодифлексом". Кроме того, заниматься можно дома и даже на рабочем месте.

Как освоить бодифлекс
Для того чтобы начать заниматься, прежде всего, необходимо освоить технику глубокого диафрагменного дыхания, при котором грудь остается практически неподвижной. Именно таким способом дышат все новорожденные дети.
Затем, по мере взросления человека, в нем увеличивается нервное напряжение. Это заставляет внутренние органы и мышцы диафрагмы все больше напрягаться. По этой причине наше дыхание перемещается на середину груди. Можно сказать, что взрослый человек дышит только верхней частью легких, используя их лишь на 20%.
Глубокое диафрагменное дыхание применяется людьми с древних времен в качестве способа улучшения своего здоровья. При таком дыхании естественным образом происходит очищение клеток всего организма. При этом возрастает объем легких, активизируются лимфоток, благотворное воздействие оказывается также на сердечно-сосудистую систему человека.
Программа включает в себя 12 упражнений. Лучше всего заниматься перед завтраком, на голодный желудок. Автор рекомендует выпивать перед занятием один стакан воды, чая или сока. Не-обходимо выполнять дыхательные упражнения в пять этапов: выдох, вдох, сильный выдох, за-держка дыхания. Делать это нужно, опустив голову, исключение составляют случаи выполнения упражнений лежа. После этого необходимо втянуть живот и принять нужную позу. Дыхание нужно задержать, поза при этом сохраняется на 8-10 счетов. Для достижения максимального результата рекомендуется заниматься 2 раза в день. Второй раз можно заниматься до ужина. За 2 часа до занятий есть нельзя.

Как похудеть по программе Бодифлекс
Используется программа Бодифлекс и для сброса лишнего веса. Для достижения положительных результатов заниматься нужно регулярно. Продолжительность ежедневных занятий должна составлять не менее 15 минут. Заниматься можно только на голодный желудок. По словам автора программы, уже за первую неделю занятий талия может уменьшиться на 10-35 см.
При часовом занятии обычной аэробикой происходит сжигание 250 килокалорий, а Бодифлексом - 3500 килокалорий. Очень удобно, что данная методика не подразумевает дополнительных на-грузок или диет.
Важно помнить, что основной целью данной программы является не сброс лишних килограммов, а эффективное подтягивание мышц. Во время занятий происходит сжигание жировых отложений и наращивание мышечной массы. Клетки организма активно обогащаются кислородом. Этот кислород окисляет наш жир. Тем самым он дает возможность сбрасывать лишний вес.
Кислород укрепляет мышцы и нервные волокна, улучшает состояние кожи и внутренних органов. Все это способствует общему повышению тонуса мышц. Человек при этом становится более сильным и энергичным.
Желудок после занятий может уменьшить свой объем. Человеку будет требоваться меньшее количество пищи.

Ограничения для занятий Бодифлексом
Упражнения аэробного дыхания можно выполнять людям любого возраста и пола. Этой гимнастикой можно даже заниматься в неподвижном положении сидя. Однако существует небольшое количество противопоказаний для таких занятий. Прежде всего, заниматься этой гимнастикой не следует беременным женщинам, причем, даже на маленьких сроках. Нельзя делать упражнения в период восстановления после любого оперативного вмешательства и во время обострения хронических заболеваний.
Очень полезна программа Бодифлекс людям, страдающим артритами, т.к. происходит увеличение объема кислорода, доставляемого к суставам. Необходима она также онкологическим больным и при восстановлении после спортивных травм. Очень полезна эта методика курящим и живущим в условиях плохой экологии.
Согласно данным, полученным во время научных исследований, люди, занимающиеся по системе Бодифлекс, легче могут бросить вредные привычки и имеют меньшую вероятность заболевания раком и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Влияние внешних факторов на результаты занятий Бодифлексом
Необходимо знать, что некоторые внешние факторы могут оказывать негативное влияние на результаты занятий по программе "Бодифлекс". Речь идет, прежде всего, о некоторых видах медицинских препаратов. Так, например, сюда можно отнести лекарства для лечения щитовидной железы, оральные контрацептивы, а также некоторые виды антидепрессантов. Эти препараты будут замедлять ожидаемый эффект от занятий. Однако полностью они не отменяют положительного эффекта программы.
Данные виды медикаментов имеют в своем составе вещества, которые снижают скорость обмена веществ в организме человека. А программа "Бодифлекс" как раз ускоряет обменные процессы. Такое противоречие несколько затрудняет работу по системе. Однако не нужно отчаиваться. При условии регулярных занятий положительный эффект все равно будет.

Источник