Добро пожаловать!
Главная Форум Профиль Выход


[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Elune, LuRu  
gotovtesnami.ucoz.net » Форум » РЕЦЕПТЫ(с фотографиями) » ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИннаДата: Воскресенье, 05.07.2009, 18:32 | Сообщение # 1
Инна
Сообщений: 8830
Награды: 27
Репутация: 327
В этой теме Вы можете делиться своими рецептами соответствующие названию ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Предлагаем разнообразные рецепты в именных темах.
РЕЦЕПТЫ ОТ ИННЫ ( ХОЗЯЙКИ САЙТА ).
РЕЦЕПТЫ ОТ ЕЛЕНКИ ( автор Елена 26)
ЗАГЛЯНИ,И ТЫ НАЙДЁШЬ БЛЮДО НА СВОЙ ВКУС ( автор Elune )
РЕЦЕПТЫ ОТ НАШИХ ФОРУМЧАН.
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТЕХ КТО СОБЛЮДАЕТ ПОСТ ИЛИ НА ДИЕТЕ

Рецепты от наших форумчан.
Котлеты постные"Здоровье".
Кофейный монастырский кекс.
Сельдереевый суп.
Крамбль яблочный диетический.
Овсяный пирог с морковью и ягодой.
Огуречное смузи с поиидорами



 
барбарискаДата: Пятница, 02.03.2012, 10:25 | Сообщение # 2
Лариса
Сообщений: 14328
Награды: 16
Репутация: 238
Котлеты постные " Здоровье".






Овсяные хлопья- 1 стакан
Вода (кипяток)- 0.5 стакана
Шампиньоны свежие- 3-4 штуки
Картофель-1 штука
Лук репчатый-1 штука
Зелень
Чеснок -2 зубчика
Соль
Перец
Растительное масло для жарки
Приготовление:
Овсяные хлопья заливаем кипятком, накрываем крышкой и оставляем набухать около 20 минут.
За это время трём луковицу на тёрку, картофель на мелкую тёрку, режем зелень, давим чеснок, режем мелко грибы или натереть на крупной терке.
К набухшей овсянке добавляем всё " измельченное-изрубленное", солим ,перчим.
Обжариваем на растительном масле с двух сторон.
Девочки попробуйте,думаю не пожалеете.
Приятного всем аппетита.



Сообщение отредактировал Elune - Четверг, 15.03.2012, 18:09
 
EluneДата: Четверг, 15.03.2012, 18:28 | Сообщение # 3
Ирина
Сообщений: 10683
Награды: 20
Репутация: 197
Quote (барбариска)
Котлеты постные " Здоровье".

Ларонька,спасибо за чудесный рецепт,обязательно испробую.
 
барбарискаДата: Пятница, 16.03.2012, 05:45 | Сообщение # 4
Лариса
Сообщений: 14328
Награды: 16
Репутация: 238
КОФЕЙНЫЙ МОНАСТЫРСКИЙ КЕКС
/рецепт от Олеси с сайта ГД/



Ингредиенты (на форму 26 см в диаметре):
Мука - 250-300 г
Молотый кофе - 2 ст.л.
Сахар - 150 г
Мед - 1 ст
Грецкие орехи - 1 ст
Вода - 300 мл
Сода - 1 ч.л.
Щепотка соли


... и делаем
Кофе залить водой, довести до кипения на маленьком огне и сразу же снять с огня. Дать настояться и процедить.
В кофе добавить сахар и мед, слегка нагреть до полного растворения сахара.
Добавить соль, соду (не гасить) и орехи/я добавила еще изюм,но хоть и посыпала его мукой,он все равно весь на дно опустился,правда его мало было/. Всыпать просеянную муку и перемешать. Муки может понадобиться немного больше.

Форму для выпечки смазать маслом и присыпать мукой или застелить пергаментом.
Вылить тесто в форму и запекать около часа при 170*.
Прикрепления: 9738732.jpg(27.4 Kb)
 
ИннаДата: Понедельник, 29.07.2013, 10:41 | Сообщение # 5
Инна
Сообщений: 8830
Награды: 27
Репутация: 327
Цитата (барбариска)
КОФЕЙНЫЙ МОНАСТЫРСКИЙ КЕКС

Интересно, сода не гашенная, а кекс такой в дырочки wink Спасибо Ларисочка!



 
барбарискаДата: Понедельник, 29.07.2013, 11:29 | Сообщение # 6
Лариса
Сообщений: 14328
Награды: 16
Репутация: 238
Цитата (Инна)
сода не гашенная, а кекс такой в дырочки

нет не гашеная biggrin
сама была удивлена tongue
 
EluneДата: Понедельник, 29.07.2013, 15:01 | Сообщение # 7
Ирина
Сообщений: 10683
Награды: 20
Репутация: 197
Цитата (барбариска)
КОФЕЙНЫЙ МОНАСТЫРСКИЙ КЕКС

Интересный рецепт,совсем без добавления какого либо масла,я вообще не люблю выпечку с кофе,мне единственное что нравится,это запах,на вид кексик напоминает коврижку,можно такой приготовить,только вместо кофе,сварить шоколадный напиток,тогда я точно буду его кушать.Спасибо тебе,Ларонька,за новый рецепт.К стати,этот рецепт очень подходит в пост,ни яиц, не масла,он не требует,здорово.:D biggrin
 
барбарискаДата: Вторник, 30.07.2013, 09:42 | Сообщение # 8
Лариса
Сообщений: 14328
Награды: 16
Репутация: 238
Цитата (Elune)
совсем без добавления какого либо масла

да уж,без масла,без яиц,а очень даже!!! biggrin
Конечно,мне настоящий кекс нра больше,но этот тоже нормуль,особливо когда чет хотца,а кого не знаю biggrin
 
барбарискаДата: Среда, 30.04.2014, 07:47 | Сообщение # 9
Лариса
Сообщений: 14328
Награды: 16
Репутация: 238
Сельдереевый суп .

Опять наверное не туда поставила,но в принцыпе тоже для диетпитания biggrin

В наше время, пожалуй, не найдется ни одного человека, которого бы не волновал его внешний вид, а в особенности — лишние килограммы. Однако не каждый из нас отважиться ограничить себя в своих любимых блюдах и заняться физическими упражнениями. Но, если уже совсем «накипело» и отражение в зеркале раздражает, то придется обратиться к диетам и выбрать для себя наиболее подходящую методику, которая не только поможет добиться красоты, но при этом и остаться здоровым.

Итак, Вы решили подобрать способ снижения веса, мы предлагаем продукт, заслуживающий особого внимания. Им является сельдерей. Сельдереевая диета — отличный способ добиться изящной фигуры и улучшить свое самочувствие. Некоторое время назад сельдереем почти никто не интересовался, поэтому он был не так доступен, как в настоящее время, когда все осознали степень полезности сельдерея и он стал очень популярным продуктом.

В пищу употребляют только корень сельдерея. Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно регулярно. В состав сельдерея входят щавелевая, масляная, уксусная кислоты, витамины, натрий. При помощи сельдерея лечат почки, печень, омолаживают организм.
Сельдереевая диета — особнности

Если для похудения Вы используете сельдереевый суп, то продолжительность такой диеты должна составлять не менее 14 дней. Не забывайте добавлять в свой рацион белки, серые овощи и пейте побольше не газированной воды (минеральной).
Сельдереевый суп — рецепт

Для приготовления сельдереевого супа необходимо:
корень сельдерея — 200 гр,
кочан капусты (небольшой),
лук ( белый или синий) — 6 шт,
морковь — 600 гр,
перец болгарский (зеленый) — 2 шт,
помидоры — 6 шт,
стручковая фасоль (зеленая),
зелень,
томатный сок — 1,5 литра.


Все ингредиенты измельчаем и заливаем томатным соком. В случае если сок не покрывает все овощи, добавляем немного воды. После закипания супа, оставляем его на десять минут томиться на медленном огне.

Дневная порция супа делится на три части. Меню сельдереевого метода снижения веса:
1-й день. В течение дня суп из сельдерея + фрукты (любые, кроме банана);
2-й день. В течение дня суп из сельдерея + овощи (сырые);
3-й день. В течение дня суп из сельдерея + Картофель в мундире — 1 шт + разные овощи в любом количестве;
4-й день. В течение дня суп из сельдерея + 1 литр кефира (нежирного) + бананы — 3 шт;
5-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (рыба) + помидоры — 6 шт + 2 литра воды.
6-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (овощи);
7-й день. В течение дня суп из сельдерея + рис (небольшое количество) + овощи (сырые).


На следующей неделе меню сельдереевой диеты повторяется. В конечном результате через две недели Ваш организм очиститься, и избавится от лишних жировых отложений. Конечно, это произойдет лишь при условии строго соблюдения меню диеты. Никакие сладости и кондитерские и т.д. не допускаются.
О


Сообщение отредактировал Elune - Среда, 30.04.2014, 20:34
 
EluneДата: Среда, 30.04.2014, 20:45 | Сообщение # 10
Ирина
Сообщений: 10683
Награды: 20
Репутация: 197
Цитата барбариска ()
Сельдереевый суп .

Ларонька,по составу супчик конечно очень хороший,но как ты говорила,есть его каждый день не сильно захочется,потом смотреть на него не захочешь.
Я перенесла твой рецепт супчика в эту темку,а то ты опять не туда поставила,хорошо,что в этот раз смогла перенести.
 
барбарискаДата: Воскресенье, 04.05.2014, 07:28 | Сообщение # 11
Лариса
Сообщений: 14328
Награды: 16
Репутация: 238
Цитата Elune ()
Я перенесла твой рецепт супчика в эту темку,а то ты опять не туда поставила,хорошо,что в этот раз смогла перенести.

Я знала,что ты мне поможешь! biggrin Ты настоящий друг! lips
 
gotovtesnami.ucoz.net » Форум » РЕЦЕПТЫ(с фотографиями) » ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Создать бесплатный сайт с uCoz