|
Кто сталкивался с паническими атаками во время беременности?
|
|
| e0085282 | Дата: Понедельник, 21.04.2025, 09:40 | Сообщение # 1 |
|
Гурман
Сообщений: 4
| Девочки, подскажите, нормально ли, что у меня во втором триместре начались панические атаки? Сердце колотится, страх на ровном месте. Это мой первый ребёнок, и я начинаю реально паниковать ещё больше от этих состояний. Кто через это проходил — как справлялись?
|
| |
| |
| huzepihuh57 | Дата: Понедельник, 21.04.2025, 09:42 | Сообщение # 2 |
|
Гурман
Сообщений: 1
| Очень сочувствую, сама через это проходила. У меня панические атаки начались ближе к родам. Тогда нашла отличную статью в интернете. Там хорошо расписано, почему это может происходить, какие симптомы, и самое главное — как можно облегчить состояние без вреда для малыша. Очень помогли дыхательные практики и поддержка близких. Не бойся просить помощи и обязательно поговори с врачом, чтобы исключить другие причины. Ты не одна, и с этим можно справиться. В интернете все есть.
|
| |
| |
