Добро пожаловать!
Главная Форум Профиль Выход


[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Модератор форума: Elune, LuRu  
gotovtesnami.ucoz.net » Обо всём интересно » ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ » БЫТЬ КРАСИВОЙ-НЕСЛОЖНО
БЫТЬ КРАСИВОЙ-НЕСЛОЖНО
ИннаДата: Среда, 29.07.2009, 22:47 | Сообщение # 1
Инна
Сообщений: 8836
Награды: 27
Репутация: 327
Приглашаю всех в полезную для нас тему БЫТЬ КРАСИВОЙ-НЕСЛОЖНО! давайте будем давать друг-другу ценные советы по уходу за нашим телом. Делиться о новинках косметики, кто опробовал на практике, все плюсы и минусы,о новинках парфюмерии! Заранее Вам благодарна!


Легенда гласит, что один мудрец на смертном одре завещал своим дочерям: будьте богатыми, если сможете, будьте добрыми, если захотите, но красивыми будьте всегда!




Оливковое масло для тела
Антицеллюлитный скраб и крем для тела из оливкового масла
Оливковое масло для лица
Косметическое молочко с оливковым маслом
Универсальная маска для лица
Оливковое масло для волос

Маски от морщин от-
Маска Катрин Денев
Маска Шерон Стоун
Кэтрин Зета Джонс делится секретами красоты

Маска "Тайна Афродиты"
Маска для лица "Древний Рим": горох и сыворотка
Маска для лица "Жена Цезаря"
Маска для лица "Тайна Поппеи"

рецепт от огрубевшей кожи пяток, локтей, коленей, тыльной стороны ладоней…
борьба с трещинами на пятках.

Ухоженные ножки. Как избавиться от мозоли, натоптышей, трещин на пятках и потливости ног.
Трещины на пятках
Методы лечения народными средствами
Как избавиться от трещин на пятках, почему они возникают?

от растяжек
НЕОБХОДИМЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА, ЧТОБ ОСТАВАТЬСЯ ВСЕГДА МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ.
12 способов улучшить обмен веществ
Трещины на пятках. Методы лечения народными средствами. Как избавиться от трещин на пятках, почему они возникают?
Морщины - что делать?
Кремы от морщин: мифы и реальность
Боремся с мешками под глазами
6 хитростей от следов бессонной ночи
Проблемная кожа: каких витаминов и элементов вам не хватает?Шесть мифов об уходе за лицом
Чем опасны скрабы и пилинги?
Омоложение кожи
Советы по укреплению ногтей
Если потеют ноги
Маски для рук
Полезные советы по уходу за ногами
Средства от трещин на пятках
Маска для лица из мёда и льняного масла
Маска для разглаживания морщин
10 заповедей Вечной молодости..
Эфирные масла по типам кожи.
Меню для кожи
Молочные напитки
Чудо - маска по рецепту китаянок
Выручалочка для лица
Уход за шеей
Оставьте морщинки в старом году!
Диета для лица
Омолаживающий крем
маска "Ни пятнышка!"
Чудо-маска для любой кожи
Мёд в косметологии
Как ухаживать за глазками
Вечная молодость
Как обычный шампунь сделать волшебным!
Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ Лицо, худей!
Совет для мужчины от простатита
Красивые ножки без варикоза: лечение и советы
Пяточки, как у младенца!
6 правил вашей молодости
препарат хронолонг для молодости
Разгладим лицо
Маски для волос
Натуральные шампуни для волос
Омолаживающий крем от морщин




Сообщение отредактировал LuRu - Воскресенье, 13.11.2011, 21:32
 
ОлюкаДата: Среда, 25.08.2010, 09:17 | Сообщение # 31
Ольга
Сообщений: 1949
Награды: 12
Репутация: 32
Инна, Инуль да что то настораживает что тюбики у нее очень маленькие, а стоят дорого, получается на месяц серия, я не готова выкладывать 800 гривен каждый месяц на косметику. wacko
Думаю что возьму серию "Биокон" от 30-ти до 40-ка. cool
 
Ирма38Дата: Пятница, 03.09.2010, 07:11 | Сообщение # 32
Ирина
Сообщений: 3907
Награды: 16
Репутация: 62
МЕНЮ ДЛЯ КОЖИ

Косметологи говорят, что кожа очень редко «капризничает» сама по себе. Внешние проблемы – это результат внутренней дисгармонии, в том числе и в питании. Давайте разберемся, чего же ей не хватает…

ТУСКЛОЙ КОЖЕ – злаков. Проросшая пшеница или овес прекрасно дополняют любой зеленый салат и подарят здоровый цвет вашему лицу благодаря огромному количеству витаминов группы В. Более простой вариант – ежедневный завтрак или полдник из нескольких ложек пшеничных хлопьев или мюсли со стаканом йогурта.

ТЕРЯЮЩЕЙ УПРУГОСТЬ – морепродуктов. Их легкие белки и вырабатываемые ими аминокислоты поддерживают в тонусе мышечную ткань, отвечают отвечают за эластичность кожи, поэтому нужны организму минимум трижды в неделю.

СУХОЙ И ШЕЛУШАЩЕЙСЯ – растительных жиров. Оливковое, кукурузное, подсолнечное масло, оливки, авокадо, тыквенные и подсолнечные семечки, жирная рыба содержат омега-3 жирные кислоты, которые защищают кожу от обезвоживания.

С РАННИМИ МОРЩИНАМИ – орехов. Особенно грецкие, фундука и миндаля с их высоким содержанием витамина Е и масел, которые не дают ослабевать соединительным тканям.

ЖИРНОЙ, с прыщиками и раздражениями – свежих фруктов с кислинкой, квашеной капусты, моченых яблок. Большие дозы витамина С и фруктовые кислоты регулируют работу сальных желез. А чтобы не свести положительный эффект к минимуму, не злоупотребляйте кофе. Он усиливает активность сальных и потовых желез.

В КРАСНЫХ «ЗВЕЗДОЧКАХ» КУПЕРОЗА – кураги и изюма. Давно известны их свойства укреплять и поддерживать эластичность кровеносных сосудов. В том числе и мелких капилляров, расположенных близко к коже.


ВОЛШЕБНАЯ КУХНЯ ИРИНКИ
 
Ирма38Дата: Пятница, 03.09.2010, 07:34 | Сообщение # 33
Ирина
Сообщений: 3907
Награды: 16
Репутация: 62
Молочные напитки

Лучший напиток для согревания тела — очень горячее коровье молоко. Согласно "Аюрведе", молоко обеспечивает питанием ткани мозга. Однако, чтобы молоко оказало этот эффект и хорошо усвоилось организмом, его нужно пить горячим. Исключение из этого правила составляет парное коровье молоко, которое не нужно подогревать перед подачей к столу. Правильно приготовленное коровье молоко легко усваивается, очень питательно, хорошо восстанавливает силы и повышает сопротивляемость организма к болезням.

Если употреблять молоко с шафраном – стабилизируется
работа сердца, нервной системы, органов дыхания.
Снимается отечность под глазами, продлевается жизнь и
молодость.
Молоко с кардамоном (1 ст. – 2-3 зерна) – сон глубокий
и спокойный, устраняет депрессии, стимулирует работу
мозга.
Молоко с куркумой (1 ст. – 1/4 ч. л. порошка куркумы)
– очищает кровь и ткани печени, способствует
разглаживанию морщин на коже.
Молоко с корицей (1 ст. – 1/3 ч. л. корицы) – корица
согревает тело, благотворно влияет на половую
потенцию, слегка возбуждает.
Молоко с мускатным орехом (1 ст. на кончике ножа ч. л.
молотого ореха) – тонизирует и успокаивает, снимает
головную боль, бессонницу, улучшает память.
Молоко с имбирем (1 ст. молока – 1/4 ч. л. имбиря)
помогает убрать «залежи мусора» во всех уголках
организма, повышает иммунную систему всего тела.
Elaichi Doodh ( молоко с кардамоном)

Этот напиток популярен в северной Индии и Бенгалии. Часто его пьют после обеда или на ночь перед сном.

10-15 шт миндаля, очищенного от кожуры 1 чашка воды
3 чашки молока
1 ст.л. семян мака
1\2 ст.л. семян кардамона
Сахар по вкусу

Смешать в блендере семена мака, миндаль, воду и молоко, пока не получится однородная смесь.

Довести смесь до кипения, добавить сахар и кардамон, варить на медленном огне 2 минуты.
Разлить по чашкам.
Обычно подают теплым.

Молоко с медом и миндалем - Madhur Badam Doodh

Отличное средство чтобы согреться холодной зимой

1\2 чашки миндаля
2 чашки молока
1\4 ч.л. порошка кардамона или 1\2 ч.л. ванили
Мед или сахар по вкусу

Измельчить в блендере миндаль, смешать с молоком, полученную смесь вскипятить, добавить кардамон или ваниль, варить 2 минуты.
Добавить мед или сахар, пить горячим.


ВОЛШЕБНАЯ КУХНЯ ИРИНКИ

Сообщение отредактировал Ирма38 - Пятница, 03.09.2010, 08:59
 
барбарискаДата: Пятница, 03.09.2010, 07:37 | Сообщение # 34
Лариса
Сообщений: 14328
Награды: 16
Репутация: 238
Quote (Ирма38)
МЕНЮ ДЛЯ КОЖИ

Спасибо Иришка.Прекрасное меню.Я почти все люблю.И ем.
Молочные напитки
Раньше без молока вообще жить не могла,а сейчас не тянет.Редко пью,а муж наоборот,сейчас пьет литрами.Сынуля к молочным продуктам никак не относится,просто их не ест.
Но за информацию Ириш спасибо.


Сообщение отредактировал барбариска - Пятница, 03.09.2010, 07:41
 
Ирма38Дата: Пятница, 03.09.2010, 09:04 | Сообщение # 35
Ирина
Сообщений: 3907
Награды: 16
Репутация: 62
Quote (барбариска)
Раньше без молока вообще жить не могла,а сейчас не тянет.Редко пью,а муж наоборот,сейчас пьет литрами.Сынуля к молочным продуктам никак не относится,просто их не ест.

А у меня, что сейчас, что раньше полное равнодушие к молоку. Нет, в детстве, когда у бабушки была корова, парное молоко вспоминаю с такие теплом и таким сожалением, что детство далеко в прошлом smile А муж катигорически против употребления в пищу молочных продуктов. Вычитал где-то, что после сорока молочные продукты вредны и все больше мы молоко не пьем.


ВОЛШЕБНАЯ КУХНЯ ИРИНКИ
 
ИннаДата: Пятница, 03.09.2010, 20:30 | Сообщение # 36
Инна
Сообщений: 8836
Награды: 27
Репутация: 327
Quote (Ирма38)
МЕНЮ ДЛЯ КОЖИ

Quote (Ирма38)
Молочные напитки

Ирочка, спасибо почитала взахлёб, flowers thumbup



 
Ирма38Дата: Пятница, 03.09.2010, 23:10 | Сообщение # 37
Ирина
Сообщений: 3907
Награды: 16
Репутация: 62
Quote (Инна)
почитала взахлёб

thumbup thumbup thumbup


ВОЛШЕБНАЯ КУХНЯ ИРИНКИ
 
cenkolaДата: Понедельник, 06.12.2010, 13:25 | Сообщение # 38
Леана
Сообщений: 1847
Награды: 10
Репутация: 86
Чудо - маска по рецепту китаянок.

Эта древняя чудо-маска пользовалась популярностью еще у красавиц Китая, где очень ценилась тонкая нежная кожа.
Сварить 1/2 стакана белого индийского риса до полной готовности.
Отвар слить в отдельную посуду, рис промыть, положить в другую мисочку, добавить 2 ст.л. горячего молока, размять до получения однородной массы.
Немного охладить ее и накласть на лицо и шею толстым слоем.
Через 15-20 минут осторожно снять маску и умыться теплой водой. А рисовым отваром умываться в течении 3-х дней с момента варки.

Маску можно делать не чаще одного раза в 2 недели.
Результат вас приятно удивит.

 
cenkolaДата: Понедельник, 06.12.2010, 13:31 | Сообщение # 39
Леана
Сообщений: 1847
Награды: 10
Репутация: 86
Выручалочка для лица.

Рецепт маски ,как волшебный.
Если назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
Нам понадобится:
Рис (чистый)
Овсяные хлопья,
грецкий орех,
банан,
вода.

Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев- 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех.
Всё это измельчаем, что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше).
Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем,постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо так: заварить ромашку, минут 7-10 распарить лицо и потом очистить мягким скрабом.
Потом наложить нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание! Так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо.
Надеюсь рецепт вам очень поможет!

_________________

 
барбарискаДата: Вторник, 07.12.2010, 08:29 | Сообщение # 40
Лариса
Сообщений: 14328
Награды: 16
Репутация: 238
Quote (cenkola)
Чудо - маска по рецепту китаянок.

Леаночка!А для какого типа лица эта маска?
Quote (cenkola)
Выручалочка для лица.

Спасибо за интересную информацию.
 
cenkolaДата: Среда, 08.12.2010, 20:18 | Сообщение # 41
Леана
Сообщений: 1847
Награды: 10
Репутация: 86
Quote (барбариска)
для какого типа лица эта маска?

Для нормальной кожи и для сухой.
 
барбарискаДата: Четверг, 09.12.2010, 08:33 | Сообщение # 42
Лариса
Сообщений: 14328
Награды: 16
Репутация: 238
Quote (cenkola)
Для нормальной кожи и для сухой.

Спасибо Леанчик,это как раз мой тип biggrin
 
cenkolaДата: Воскресенье, 02.01.2011, 16:38 | Сообщение # 43
Леана
Сообщений: 1847
Награды: 10
Репутация: 86
Уход за шеей.

Кожа шеи быстро стареет! Держать ее в тонусе помогает...дрожжевое тесто.
Когда будете печь пирожки,не забудьте оставить немного теста для своей нежной шейки.
Положите его на ночь в морозилку. Утром достаньте, и пока умываетесь, оно немного оттаивает.
Раскатать из него полоску шириной 10 см и оборачивайте шею. Через 10-15 минут снимите тесто и кладите его обратно в морозилку, а шею протрите теплой водой с лимоном.
Дрожжевое тесто богато микроэлементами и витаминами, а также процесс брожения благотворно влияет на кожу шеи, делая ее нежной, как шелк.

p.s.Дрожжевое тесто можно использовать несколько раз.

 
Ирма38Дата: Вторник, 04.01.2011, 10:21 | Сообщение # 44
Ирина
Сообщений: 3907
Награды: 16
Репутация: 62
Оставьте морщинки в старом году!

Что больше всего беспокоит прекрасный пол? Воспаленная кожа, морщинки, темные круги под глазами. «А давайте оставим все эти неприятности в старом году с помощью нехитрых приемов».
И щечки засияют!

- Комбинированной и жирной коже требуется очищение, антибактериальная терапия, увлажнение и матирование. Специальные средства для снятия макияжа содержат антимикробные компоненты, которые и очищают хорошо, и успокаивают воспаление. Если вы привыкли умываться водой из-под крана, протрите после этого кожу лосьоном или тоником с экстрактом ромашки или алоэ вера.

А вот фруктовые кислоты способны сузить поры. Достаточно лишь раз в день наносить крем, в котором их должно быть не менее 20%. Справиться с этой проблемой «по-быстрому» позволяют лосьоны с цинком, эритромицином или метронидазолом, которым присущ выраженный антибактериальный эффект.

Мороз и ветер обезвоживают кожу не меньше, чем жара. И косметолог советует дважды в день, перед сном и утром, наносить увлажняющий крем. Только делать это следует не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу.

Чтобы щечки засияли, ешьте морковку, сельдерей, гречку, тыкву и свеклу. Хорошо стимулируют клеточное обновление средства с витамином С. Внимание, такой крем боится воздействия воздуха! Поэтому лучше, если он будет во флакончике с дозатором. Сузить поры поможет криотерапия: приготовьте лед из настоя ромашки или календулы.

Снимаем... кожу

- На поверхности эпидермиса скапливаются ороговевшие чешуйки, которые портят и внешний вид, и настроение. Справляется с этим пилинг, возвращающий коже упругость и эластичность. Кстати, осень и зима - самое время для этого.

При нормальной коже крем или маску наносят на лицо, дают немного подсохнуть, а затем скатывают пальцами.

Для жирной кожи подойдет эластичный гель, который после нанесения превращается в пленку и через некоторое время снимается легким движением руки. Делать это можно хоть каждый день, не забывая затем наносить на лицо увлажняющий крем.

В домашних условиях приготовьте маску из мелко помолотых овсяных хлопьев. Такой естественный пилинг хорошо очищает кожу, придает ей бархатистость. Смешайте полстакана хлопьев с теплой водой, чтобы получилась однородная масса. Нанесите равномерно на лицо и через 20 минут смойте теплой водой.

Подарите секретное оружие

- Если вы ищете новогодний подарок для себя, трудно переоценить косметику. Тем более, что часто мы жалеем на нее денег.

Пудра. Она не только убирает жирный блеск с лица, но и защищает от непогоды. Предпочтение лучше отдать рассыпчатой пудре. Кстати, ошибочно считается, что наносить ее лучше пуховкой: кисть, вот что вам нужно!

Тональник. Тональный крем выравнивает поверхность кожи - и скрывает ее недостатки. Обязательно учтите тип кожи .

Корректор. Пригодится, если нужно скрыть прыщики, синяки под глазами, веснушки. Плохо, если он содержит жир. Хорошо - если масло чайного дерева.

Помада. Лучше всего купить помаду того тона и марки, которой пользуетесь вы. (конечно, при условии наличия . Увлажняющие компоненты и витамины сделают губки соблазнительно красивыми. Кстати, в новогоднем макияже акцент должен быть сделан на выбор: то ли на губы, то ли на глаза.

Тушь. Что важнее для нее: неимоверный объем, непостижимая длина, эффект мокрых ресниц? В зависимости от этого и покупайте! А учитывая нашу промозглую зиму, обратите внимание на то, чтобы она была водостойкой.

Румяна. Обладательнице жирной кожи лучше подарить рассыпчатые румяна, для сухой и нормальной кожи подойдут жидкие или в виде крема.
источник:donbass.ua/news


ВОЛШЕБНАЯ КУХНЯ ИРИНКИ

Сообщение отредактировал Ирма38 - Вторник, 04.01.2011, 10:21
 
Ирма38Дата: Вторник, 04.01.2011, 10:33 | Сообщение # 45
Ирина
Сообщений: 3907
Награды: 16
Репутация: 62
Диета для лица

"Вот она танцует одна, но с тремя подбородками", - так говорил герой фильма "На Дерибасовской хорошая погода, или на Брайтон-Бич опять идут дожди" Леонида Гайдая. Согласитесь, не самое лестное высказывание. Поэтому подбородок у женщины должен быть только один!

Женские заботы знакомы не только женщинам. Подчас мужчины становятся невольными свидетелями того, как женщина ведет смертельную схватку за роскошную кожу. В ход идут любые доступные и методы: от дорогой косметики до соляриев и SPA-курортов. Деньги льются без счета, потраченное время не учитывается. В результате, надежды медленно, но верно умирают, а кожа не становится совершенней.

Как похудеть телом мы уже примерно знаем, а вот что делать, если фигурой в целом вроде бы довольны, а вот щечки и наметившийся двойной подбородок портят всю картину? Тонкое лицо убавляет вам несколько килограммов в глазах окружающих, а полное, наоборот прибавляет. Не бывает диет, которые бы воздействовали только на одну часть тела. Но, если следовать определенным правилам, ваше лицо похудеет в первую очередь. И результат будет заметен уже через несколько дней.

Первое.
Пейте много воды! Не менее двух литров в день. Наш организм устроен так, что при недостатке влаги он начинает ее "откладывать", что вызывает отеки лица, рук или ног. А если жидкости в организме достаточно, то она сама выводится из организма без особых хлопот. Полезнее всего пить чистую или минеральную воду без газа или зеленый чай.

Второе.
Употребляйте меньше соли. Она задерживает воду в организме, что опять же вызывает отеки. Очень много соли содержится в полуфабрикатах, консервах, фаст-фуде. А также в чипсах, сухариках, и всех тех закусках, которые мы так любим к пиву.

Третье.
Откажитесь от алкоголя. Вино, пиво, ликер — все это опять же задерживает влагу, к тому же алкоголь как таковой — один из самых калорийных продуктов на свете!

Четвертое.
Ешьте побольше свежих овощей и фруктов! Во-первых, они улучшают цвет лица, а по вторых, опять же — в них много влаги!

Пятое.
Принимайте кальций. Если каждый день в организм поступает не меньше 1,2 мг кальция, вы худеете быстрее. Кальция много в молоке, твороге, рыбе, орехах, сухофруктах. И совсем не обязательно выбирать обезжиренные продукты: животный жир в разумных количествах необходим человеку: Суточная потребность жиров составляет 90 г, в том числе растительных - не менее 25 г.

Шестое.
Каждый день 250 калорий исключайте и 250 – сжигайте. Чтобы похудеть на 0,5 килограмма, нужно сжечь 3500 калорий. Начните с малого — избавляйтесь от 500 калорий в день, и очень скоро вы заметите результат сначала на лице, а потом и на всей фигуре. 250 калорий можно сжечь путем 30-минутной прогулки, а еще 250 исключите за счет десертов: замените мороженое йогуртом, а печенье — бананом.

Упражнения для лица
Растяните как можно сильнее губы, максимально напрягите мышцы и произносите буквы И, А, У.
Широко откройте рот и как можно сильнее сверните язык.
Сядьте прямо перед зеркалом. Втяните щеки, затем надуйте их. Вначале одну, затем другую.
Улыбнитесь одной половиной рта, опуская и приподнимая уголок рта. То же самое с другой половиной. Упражнение полезно при толстых щеках.
Сядьте прямо, посмотрите на потолок, вытянув шею. В этом положении поверните голову так, чтобы смотреть на потолок над правым плечом. Поверните голову вперед, опустите подбородок к правому плечу. То же самое в другую сторону.

Проделывайте эти нехитрые упражнения каждый день и уже через недельку-другую вы обязательно обнаружите результаты! Причем не только на лице!


ВОЛШЕБНАЯ КУХНЯ ИРИНКИ
 
gotovtesnami.ucoz.net » Обо всём интересно » ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ » БЫТЬ КРАСИВОЙ-НЕСЛОЖНО
  • Страница 3 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Поиск:

Создать бесплатный сайт с uCoz