Эко ты Иришка замахнулась.А я на 13 схуднула и больше что-то нет желания,потому как и тело уж не то,а самое главное "морда лица" не нравится

Правильно,если блюдо нравится,то я тоже часто готовлю.Нужно и мне попробовать такую!

Вот и я,Ларонька,смотрю на себя в зеркало и моё отражение мне тоже не нравится,а все знакомые говорят,что я очень хорошо выгляжу,вроде я сама себя в зеркало не вижу,лицо похудело сильно и постарело,это мне так,кажется.

лицо похудело сильно и постарело,это мне так,кажется.

Это как картошку жареную,куда без неё то....

Я вот например смотрю на себя на фотках и ужасаюсь,посмотрю на другую где с мужем и сыном и думаю,вай как хороша... а знаешь почему,потому что они у меня крупные и я рядом с ними выгляжу маленькой и хорошенькой.Обман зрения,блин...ё моё... Надо всё таки как то ходя бы не набирать.

Ирусик держись,со стороны виднее - значит выглядишь на отлично! А самой не нравится наверно потому,что ты привыкла к себе другой...с другим весом. smile
Я вот например смотрю на себя на фотках и ужасаюсь,посмотрю на другую где с мужем и сыном и думаю,вай как хороша... biggrin biggrin biggrin а знаешь почему,потому что они у меня крупные и я рядом с ними выгляжу маленькой и хорошенькой.Обман зрения,блин...ё моё... angry Надо всё таки как то ходя бы не набирать.

вот и я тоже также смотрю.Мне даже в магазе, не спрашивая,скидку пенсионера пробивают

,ну у меня ещё до этого не дошло,я то покрупнее тебя была,так что у меня ещё много отложений,которые нужно убирать.:D

вот и я тоже также смотрю.Мне даже в магазе, не спрашивая,скидку пенсионера пробивают

Людочка,ты на фотки смотришь,а я на своих мальчиков,если я стану сзади за ними,меня и не видно,как бы тоже в сравнении с ними я выгляжу ничего ещё,хотя они у меня не толстые,а упитанные, ты права,раньше себя в зеркале видел пышечку,а сейчас постаревшую бабу ягу

но я продолжаю держаться,не знаю,что буду делать в праздники,конечно дам слабину,а после буду сбрасывать опять,благо сейчас нашла для себя способ,хорошо сбрасывать вес и без каких либо голодовок,даже каждый день позволяю себе съесть одну шоколадную конфетку с чаем.

а с утра не могу себя уговорить ногами-руками помахать,только головой покручу,да пару наклонов сделаю,вот и вся зарядка.

Я точно знаю,что когда сбрасываешь вес чувствуешь себя как пёрышко,кажется,что по ступенькам не идёшь,а летишь...такая лёгкость в организме!

А сейчас поднимусь на третий этаж и отдышка,а с диетами,что то не получается...кушать хочется всегда.

Ты творожной себя балуешь?

Для меня сейчас главное отложение-это живот.

Я понимаю,что это уже только зарядкой можно убрать,но не диетой.Но вот с физическими культурами что то сейчас не сростается.За день так нафизкультуришь по работе,да еще и доехать,что никаких сил нет,а с утра не могу себя уговорить ногами-руками помахать,только головой покручу,да пару наклонов сделаю,вот и вся зарядка

Ну,насмешила! Неужели прям так???

Я точно знаю,что когда сбрасываешь вес чувствуешь себя как пёрышко,кажется,что по ступенькам не идёшь,а летишь...такая лёгкость в организме!

,а с диетами,что то не получается...кушать хочется всегда.

Это уже кое что! Смотришь потихонечку и в привычку войдёт!

а мне сейчас хочу не хочу,а приходится делать всевозможные упражнения и не по одному разу в день,для разработки колена,так я делаю двумя,чтобы и для всего организма был толк,а не только для одного колена.

Я такая довольная,что хоть что-то могу халявное от нашего государства получить

Вот я и летаю!Раньше до автобуса 20 метров пробежать бала проблема.Потом отдышаться не могла,а сейчас и 150 не помеха

Иришка,у тебя мотивация покруче моей будет.Наверное,если бы сильно приспичило и я бы делала.А так лень побеждает

а я думала,что ты обижаешься на продавцов,а если тебе это только в помощь,то я за тебя очень рада,хоть что-то.:

Так тебе никакая зарядка не нужна с твоим темпом жизни,на работе пашешь,бегом бегаешь,быстро ходишь,это ещё покруче любой зарядки.

только не каждый день у меня получается по несколько раз заниматься,иногда такая боль донимает,что хочется головой об стену биться,физиотерапевт сказал,что при болях заниматься нельзя,упражнение делать тоже пока нет сильной боли и часто делать отдых,так что у меня не такая уж интенсивная нагрузка,хотя,когда мне немного полегче,я стараюсь заниматься побольше.

Ой,что ты,Иришка,какие обиды.Я реально смотрю на вещи.Знаю,что выгляжу на свои лета.Это в душе я пионЭрка biggrin Но чисто внешне отпечаток жизни виден на взгляд.

Вот этим себя и успокаиваю.Хотя все равно понимаю,что при зарядке совсем другая группа мышц задействована.

Все правильно,при болях нельзя давать большую нагрузку,как говорится,не навреди.

,я думаю,что мы с тобой к себе предвзято относимся,мы с тобой ещё не старухи,если нас одеть,накрасить,то мы ещё огого,как можем зажечь.

,только нужно правильно выполнять физ.нагрузки,чтобы позвоночник не загубить.

только без фанатизма.

Да я и не считаю ни себя,ни тебя старухой.Но раньше всеж не так выглядела .Хотя уже давно не крашусь biggrin Честно,не люблю я это дело.Мне все мешает,что на мне,ни глаз почесать,ни покушать нормально.И побрякушки никакие не ношу.Тоже все мешает biggrin Вот такая я нестандартная

Вот в том то и дело,что не получается пока так как правильно,больше,как получится.Поэтому приезжаю домой и спина прям отваливается.

.А вот на счёт колец,я почему-то тоже не могу носить,лежат лёжнем,такие красивые.

Вот в этом наша беда,работаем на износ,что на работе,что дома.

Все думала или невестеке пойдут,или внучкам.Но молодежь уж сейчас другие украшения любят,наше старье им не нать

и не говори.Главное,сынуле всегда говорю,не губи здоровье смолоду,береги себя.А сама,что по молодости,что сейчас,эээхххх